Страх стоматолога

Дентофобия - это не просто нежелание посещать стоматолога, а глубоко укоренившийся страх, который может серьезно повлиять на качество жизни человека.Психологи связывают его не только с опасениями перед болевыми ощущениями, но и с тем фактом, что врач, по сути, нарушает личное пространство пациента, приближаясь к лицу и проводя манипуляции, которые сам человек не может контролировать и видеть.

Страх перед походом к стоматологу – явление, с которым сталкиваются многие люди. Это нормально, ведь у каждого есть воображаемая тревога перед возможной болью и неизвестностью. Например, многие начинают нервничать, как только возникает мысль о зубном лечении. Но бояться не стоит, ведь современная стоматология предлагает решения, которые сделают визит к доктору максимально комфортным.

У взрослых такой тип фобии может развиться после длительного избегания стоматологических визитов, что приводит к накоплению страха перед предстоящей встречей с врачом. Стресс, однажды испытанный в детском возрасте в кабинете зубного врача, может надолго сохраниться в памяти и стать основной причиной последующей боязни оказаться в кресле дантиста. Проявляться эта фобия может самыми разными симптомами, но стоматологи разделяют их на два типа: психологический и физический.

Содержание:

• Основные причины
• Формы страха стоматолога
• Степени выраженности
• Диагностические способы
• Как преодолеть страх?
• Самостоятельная борьба
• Психотерапия
• Медикаментозная терапия
• Профилактика
• Советы перед визитом
• Что можно сделать, чтобы успокоить себя перед визитом
• Почему не стоит откладывать визит?

Основные причины

Причиной страха часто является негативный опыт, полученный в детстве или в ходе болезненного лечения. Многие пациенты боятся уколов или считают, что анестетики действуют недостаточно хорошо. Неприятные воспоминания о давлении, боли или долгих процедурах могут вызывать сомнения – идти к стоматологу или нет.

Как правильно подготовить ребенка к стоматологическому приему

Психологи называют этот страх иррациональным, потому что он основан на воображаемых установках, а не на реальных событиях. Люди начинают оттягивать поход к стоматологу, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем зубов и десен.

Еще один источник страха — это боязнь потери контроля над ситуацией. Когда вы лежите в кресле, с открытым ртом, не понимая, что именно происходит, появляется ощущение беспомощности. Важно понять, что в современной стоматологии врачи учитывают этот момент и делают все возможное, чтобы вам было комфортно.

• негативный прошлый опыт: одной из самых распространенных причин является предыдущий неудачный визит к стоматологу, связанный с болевыми ощущениями или некорректным поведением медицинского персонала. Осложнения, возникшие после лечения, также способствуют формированию страха перед повторными процедурами;
• слухи и стереотипы: часто боязнь стоматологов основывается на историях других людей, переживших негативный опыт. Подобные рассказы формируют ложные представления о боли и дискомфорте, которые может сопровождать лечение зубов;
• наследственный страх связан с врожденной защитной реакцией организма, направленной на избегание боли. Люди инстинктивно воспринимают ротовую полость как чувствительную область, что создает ощущение, что любые манипуляции там будут сопровождаться сильной болью;
• страх осуждения: некоторые люди боятся, что стоматолог будет критиковать их за плохое состояние зубов или проявит отвращение. В результате такой тревожности визит к специалисту откладывается на неопределенный срок;
• боязнь заражения: опасения заразиться через стоматологические инструменты инфекциями, такими как ВИЧ или гепатит. Однако современная стоматология использует строгие методы стерилизации и соблюдения гигиенических норм, что минимизирует риск заражения;
• Другими факторами могут быть низкий болевой порог, страх вида крови, подверженность паническим атакам, хронический стресс или недавно перенесенные невротические расстройства.

Формы страха стоматолога

Дентофобия делится на несколько форм:

• врожденная — редкая форма, не связанная с предыдущим негативным опытом в стоматологическом кабинете. Хотя новорожденные не обладают осознанием опасности, связанной с врачами. Под этим термином чаще подразумевается повышенная тревожность, вызванная особенностями нервной системы ребенка, которая может проявляться из-за высокого уровня гормонов-медиаторов. Человек испытывает необъяснимую тревогу при мысли о лечении зубов. Первый визит к стоматологу может как помочь преодолеть этот страх, так и усугубить его, если возникнет негативное отношение к врачу;
• приобретенная — наиболее распространенная форма, встречающаяся у каждого третьего пациента. Боязнь развивается на основе предыдущего негативного опыта лечения зубов, когда процесс сопровождался болью или другими неприятными ощущениями;
• мнимая — характерна для людей, которые никогда не посещали стоматолога. Она основывается на неправильных представлениях о лечении. Как правило, достаточно одного успешного визита, чтобы тревога исчезла;
• иногда встречается наследственная форма, когда боязнь посещения стоматолога передается в семье от одного поколения к другому.

Степени выраженности

• легкая — пациент испытывает незначительное беспокойство, но способен держать свои эмоции под контролем.
• средняя — тревожность сохраняется даже после завершения процедуры. Врач может помочь, объясняя этапы лечения и создавая доверительную атмосферу.
• тяжелая — человек обращается к стоматологу только в крайних случаях и часто игнорирует рекомендации. В таких ситуациях может потребоваться медикаментозная поддержка и психотерапия.

  Диагностические способы

  Диагностику стоматофобии проводят специалисты в области психологии, психотерапии и психиатрии. Основной метод обследования – это клинический, который включает беседы и использование опросников. Большинство пациентов осознают и признают наличие страха стоматологических процедур. В ходе беседы они описывают симптомы: повышенная частота сердечных сокращений, потливость, дрожь, мурашки, боязнь звуков бормашины, головокружение или даже панические атаки, их выраженность и длительность. В дополнение к клинической беседе применяются следующие опросники:

  • шкала стоматологической тревожности Кораха: этот опросник позволяет количественно оценить уровень тревожности. Показатель в 17 баллов и выше указывает на наличие дентофобии, а у пациентов, направленных к стоматологу-хирургу, этот показатель обычно превышает 20-22 балла;
  • шкала Спилберга-Ханина: методика оценивает уровни реактивной и личностной тревожности. У пациентов с дентофобией часто наблюдаются высокие показатели реактивной тревожности, при этом склонность к тревоге как черте личности выявляется, но не является основной;
  • тест Айзенка: по результатам этого теста у людей с дентофобией обнаруживаются высокие уровни нейротизма и эмоциональной лабильности. Эти устойчивые черты помогают прогнозировать эффективность различных методов лечения.

  Важно найти способы справиться с боязнью, чтобы получить необходимую медицинскую помощь, которая избавит от заболеваний зубов и десен.

  Как преодолеть страх?

  Во-первых, важно выбрать клинику с хорошей репутацией, где используется современное оборудование и обезболивающие препараты. Например, в стоматологических центрах Москвы вам могут предложить местную анестезию, седацию или даже успокаивающие препараты, чтобы вы чувствовали себя расслабленно и спокойно.

  Не стесняйтесь задать врачу все интересующие вас вопросы. Объясните, что вас пугает, и доктор постарается подобрать правильный метод лечения. Для многих пациентов большое значение имеет возможность обсудить план действий заранее, что помогает снять напряжение. Если страх не проходит, можно рассмотреть вариант с седацией, когда сознание пациента остается ясным, но он расслабляется и не чувствует тревоги.

  

  Самостоятельная борьба

  Попробовать справиться с дентофобией можно самостоятельно, подходя к этому деликатно. Для начала нужно узнать больше о процессе лечения — посмотреть видео или прочитать информацию в интернете. Успех во многом зависит от доверия к врачу. Стоит записаться на консультацию или профилактический осмотр, прочитав отзывы на сайтах клиник, чтобы определиться с выбором специалиста.

  Психотерапия

  Иногда страх перед стоматологом бывает настолько сильным, что мешает ходить на приемы. В таких случаях важно обратиться за помощью к психологу, который поможет разобраться в причинах и преодолеть страх. Ряд людей просто избегают стоматологов, пока не появляются серьезные проблемы, такие как удаление зуба мудрости или лечение кариеса. Это неправильно, так как своевременное посещение врача поможет избежать тяжелых последствий.

  Персональный подход, доверие и диалог – первые шаги к преодолению дентофобии. Задача психотерапевта – определить причины появления психологической проблемы. В результате проделанной работы пациент может взглянуть на посещение стоматолога с новой, положительной стороны и увидеть преимущества своевременного лечения.

  Медикаментозная терапия

  Вместе с психотерапией необходимо принимать лекарства. за последнее десятилетие спектр лекарственных средств и методов практической стоматологии значительно расширился. Антидепрессанты помогают снизить паники и нервозность. Это особенно актуально для пациентов, которые откладывали лечение зубов из-за сильного страха и уже столкнулись с серьезными проблемами. Новые технологии обезболивания, включая поверхностную анестезию, позволяют проводить лечение абсолютно безболезненно. Важно не затягивать визит к врачу. Стоматология предлагает протезирование или удаление под наркозом, лечение кариеса, пульпита под седитацией, то есть в состоянии медикаментозного сна.

  Профилактика

  Главная цель профилактики заключается в создании положительного восприятия стоматологических процедур. Эмоциональное напряжение снижается благодаря доброжелательному отношению врача, его готовности провести предварительную беседу, подробно рассказать о результатах осмотра перед тем, как совершать какие-либо действия. Родители должны всегда объяснять детям, о необходимости заботы о полости рта, а также насколько важно регулярно посещать стоматолога для поддержания здоровья зубов и десен, поощрять их за проявленную смелость и спокойствие во время приема. Первый прием у врача, должен проходить в доброжелательной обстановке, чтобы у маленького пациента не было чувства страха.

  Советы перед визитом

  Перед посещением стоматолога рекомендуется:

  • постараться расслабиться: примите успокаивающие препараты, если врач посоветовал это сделать;
  • хорошо выспаться перед визитом, чтобы прийти на прием с ясной головой;
  • дышите глубоко и спокойно, это поможет снять напряжение;
  • обсудите с доктором возможность применения обезболивающих средств или седации;
  • помните, что современная стоматология предлагает широкий спектр услуг, которые делают лечение зубов безболезненным и быстрым. Если вы знаете, что у вас повышенное артериальное давление или аллергические реакции на анестетики, обязательно сообщите об этом врачу.

  Что можно сделать, чтобы успокоить себя перед визитом

  Если вы страдаете от страха перед стоматологом, вот несколько полезных советов:

  • попросите врача объяснить каждое действие: чем лучше вы понимаете, что именно происходит, тем меньше страшно. Например, врач может заранее сказать, в какой момент придется сделать укол, и вы будете готовы к этому;
  • возьмите с собой близкого человека: поддержка важна, и если рядом находится кто-то, кому вы доверяете, это поможет успокоить психику;
  • прямо перед приемом попробуйте практиковать дыхание: небольшое дыхательное упражнение может снизить уровень тревоги. Глубокое дыхание помогает успокоить нервную систему и подготовиться к визиту;
  • психологическая подготовка: лучше заранее понять, что лечение пройдет быстро и безболезненно, если вы доверяете врачу. Избегайте страшных мыслей и сосредоточьтесь на том, как вам будет приятно чувствовать себя с здоровыми зубами.

  Почему не стоит откладывать визит?

  Оттягивать поход к стоматологу – это распространенная ошибка. Чем дольше вы не лечите зубы, тем сложнее и болезненнее может стать лечение. Например, если вовремя не лечить кариес, он перейдет в пульпит, что вызовет необходимость в более сложных процедурах, таких как установка коронки или удаление нерва.

  Чистка зубов, протезы, лечение болезней десен и другие услуги, которые предлагает профессиональная стоматология, помогают не только поддерживать гигиену полости рта, но и предотвращают возникновение сложных заболеваний.

  Страх перед стоматологом – это явление, которое можно и нужно преодолеть. Профессиональная медицина сейчас делает все возможное, чтобы лечение проходило быстро, безболезненно и спокойно. Главное – не стесняться задать вопросы и обратиться за помощью вовремя.

  В клинике InLine работают очень чуткие стоматологи, которые бережно проведут первый прием и научат не бояться стоматологического кабинета.